Creatina monohidrata ON Creatine Powder, 317 g, Optimum Nutrition

Creatina monohidrata ON Creatine Powder, 317 g

Creatina este un supliment popular în rândul sportivilor și a celor implicați în activități fizice intense. Creatina monohidrata ON Creatine Powder ajută la furnizarea rapidă de energie pentru activitățile de mare intensitate, creste nivelul de fosfocreatină din mușchi și contribuie astfel la o regenerarea mai rapidă.

Beneficii:

• Creatina de la Optimum Nutrition contine 3,4g de creatina micronizata cu o puritate de 100%;
• Creatina monohidrat susține dezvoltarea musculară, recuperarea, performanța și forța atunci când este utilizată zilnic în combinație cu exerciții fizice;
• S-a dovedit că mărește performanța în timpul antrenamentelor de înaltă intensitate;
• Suplimentarea cu creatină îmbunătățește hidratarea musculară;
• Cea mai pură formă de creatină monohidrat
• Susține producția de ATP;
• Scurtează timpul de recuperare;
• Solubilitate excelentă;
• Potrivită pentru vegetarieni.

Creatina micronizată Optimum Nutrition este o formă de creatină care a trecut prin procesul de micronizare, rezultând particule mai fine. Acest lucru ii ofera o solubilitate excelentă.

Cum actioneaza creatina?

Creatina este recunoscuta ca un supliment popular, un compus care este implicat în producerea de energie în organism, sub formă de adenozin trifosfat (ATP),care este un combustibil muscular pentru antrenamente.

Creatina funcționează prin completarea rezervelor de glicogen ale organismului, care ajută la creșterea mușchilor. Creatina se găsește în mod natural în organism ca o substanță chimică produsă de aminoacizi care ajută organismul în crearea mușchilor scheletici. 

Creatina micronizată ajută la furnizarea de energie celulelor musculare prin creșterea formării de adenozin trifosfat (ATP) în organism. ATP crescut determină o creștere a energiei musculare, rezultând o forță musculară mai mare și o recuperare mai rapidă a mușchilor. Prin urmare, Optimum Nutrition Micronized Creatine vă permite să vă antrenați mai intens și să vă recuperați mai repede după antrenamente.

Combină această creștere a intensității antrenamentelor și a recuperării musculare cu o dietă și un regim alimentar, iar creatina micronizată Optimum Nutrition te va ajuta să-ti atingi obiectivele.

Administrare:

• portia este de 3.6 g, formata din 1 cupa.
• Se amesteca 1 cupa cu 240 ml de apa rece pana cand se dizolva.
• Se recomanda consumul unei singure portii pe zi.

Ingrediente:

creatina monohidrata micronizata

Valori nutritionale ON Creatine Powder per portie de 5g: creatina monohidrata micronizata 5g