Glutamina

Glutamina este o categorie de suplimente alimentare funcționale care conțin aminoacidul cu același nume L-glutamina. Alege dintr-o gamă largă de suplimente cu glutamina, sub forma de capsule sau pulbere, pentru a-ți susține obiectivele de fitness și performanța.

Tensiunea mentală sau exercițiile fizice intense tind să slăbească sistemul imunitar, lăsând organismul mai vulnerabil la boli și infecții. Glutamina crește rezistența celulelor imunitare.

Ce este L-Glutamina?

Glutamina este un aminoacid neesențial, ceea ce înseamnă că organismul nostru îl poate produce în cantități suficiente pentru a satisface nevoile zilnice. Cu toate acestea, în anumite condiții, precum unele probleme de sănătate, stres și exerciții fizice intense, cererea poate crește și depăși capacitatea organismului de a o produce, făcând acest nutrient „condițional esențial”.

Deși corpul nostru poate produce acest aminoacid în mod natural, în unele situații, cererea poate depăși oferta, făcând glutamina esențială în mod condiționat. Prin urmare, fie ca folositi un supliment alimentar cu glutamina sau o luati din surse naturale, consumul de glutamină poate ajuta la menținerea unei diete echilibrate și sănătoase.

Pentru ce se folosește glutamina?

Glutamina este un nutrient important, deoarece participă la mai multe procese metabolice și fiziologice din corpul nostru, inclusiv sinteza proteinelor, reglarea echilibrului acido-bazic, susținerea sistemului imunitar, furnizarea de energie celulelor și menținerea integrității barierei intestinale.

Cum acționează glutamina în corpul nostru

Pe scurt, glutamina este produsă în cantități mari de mușchi și este transportată în alte părți ale corpului pentru ca apoi să fie folosită în diferite procese metabolice.

Acționează în procesul de degradare și sinteză a proteinelor musculare, proces care are loc în mod natural și cu mare frecvență în organismul nostru. Este un combustibil important pentru celulele sistemului imunitar. Glutamina poate fi găsită în diverse alimente, cum ar fi carne, pește, ouă, leguminoase și in unele legume.

Comanda online glutamina pentru hipertofie musculara

Descoperă o gamă largă de suplimente cu glutamina in concentrații mari, sub forma de capsule sau pulbere. Glutamina, alături de proteine si suplimentele cu creatină, te pot ajuta să-ți îmbunătățești performanțele sportive și să-ți accelerezi recuperarea.

Suplimentarea cu proteine ​​din zer va oferi toți aminoacizii necesari pentru a construi masa musculară. În timp ce glutamina va acționa pentru a îmbunătăți funcționarea sistemului imunitar și pentru a îmbunătăți sănătatea intestinală. O combinație a acestor două suplimente nutritive poate fi foarte avantajoasă pentru sportivi.