Miere pentru tuse: este mierea un bun remediu?

In cazul in care sunteți în căutarea unui remediu pentru tuse și răceală, atunci ar trebui să luați în considerare consumul de miere naturala sau miere de manuka. Medicamentele eliberate fără prescripție medicală nu sunt doar scumpe, ci vin de multe ori cu mult zahăr adăugat sau efecte secundare nedorite. Și, când vine vorba de a face față unei tuse, multe persoane preferă gasirea unei solutii naturale.

Cuprins:

1. Miere pentru tuse - un remediu vechi susținut de stiință.

2. Cum se folosește mierea pentru ameliorarea tusei?

Proprietățile unice ale mierii naturale nu o fac doar un remediu excelent pentru tuse, ci va oferi in acelasi timp sistemului imunitar un sprijin necesar.

Mai mult, are un gust delicios

Miere pentru tuse - un remediu vechi susținut de stiință.

Cercetările privind efectul adus de mierea naturala pentru calmarea tusei la copiii au arătat că o doză mică (2 lingurițe la culcare) au ajutat la reducerea frecvenței și severității acesteia. Părinții și copiii au confirmat faptul că au dormit mult mai bine în urma ultilizarii mierii naturale, in comparație cu cei care nu au utilizat-o.

Trebuie sa retinem faptul că mierea naturala nu trebuie administrată niciodată copiilor sub 1 an. Acest lucru se datorează faptului că sistemul imunitar al bebelușului nu este complet dezvoltat, astfel încât acesta nu are protecție împotriva botulismului infantil.

Miere pentru tuse: Ce o face atât de eficientă? 

Acum știm că mierea crudă este formata din compuși care sunt benefici pentru sănătatea umană. Mierea este o substanță extrem de complexă care conține aproximativ 200 de compuși, fiind subiectul multor proiecte de cercetare stiintifica.

Exista câteva explicatii pentru a ne ajuta sa intelegem de ce functionea mierea atat de bine in tratarea tusei. Datorită nivelului ridicat de peroxid de hidrogen, mierea naturala este antibacteriana, ceea ce înseamnă că este capabila să omoare germenii. Efectele antiinflamatorii ale mierii joacă, de asemenea, un rol în calmarea tusei. Mierea acționează pentru a reduce umflarea și relaxarea mușchilor gâtului. De asemenea, reduce mucusul. Deoarece mierea este un lichid natural vâscos, aceasta creează o protectie pe țesuturile gâtului. 

Toate aceste proprietăți, combinate, fac ca mierea sa fie un remediu natural și blând pentru tuse.

Mierea de manuka are beneficii suplimentare asupra sanatatii noastre datorita conținutului de antioxidanți si proprietăților antimicrobiene. Cercetările efectuate au demonstrat faptul ca antioxidanții, polenul de albine și propolisul de albine sunt substante naturale capabile să întărească sistemul imunitar. Toate acestea se găsesc în mierea naturala - nu strică niciodată să-ți ajuți puțin imunitatea, mai ales atunci cand te simți epuizat. 

Mierea naturala este o opțiune sigură și complet naturală. Dacă sunteți îngrijorat de dependența excesivă pentru antibiotice sau doriți să evitați medicamentele, ar trebui să încercați mierea naturala.Este o alternativă mult mai ieftină și are un gust grozav.

Cum se folosește mierea pentru ameliorarea tusei?

Asigurați-vă întotdeauna că achizitionati miere brută nepasteurizată de la un producător etic. Astfel știti că albinele sunt îngrijite și nutrienții importanți sunt păstrați. Mierea naturala își pierde proprietățile benefice atunci când este încălzită, iar asta include și pasteurizarea.

Dacă preparati o bautura in care adaugati miere, lăsați-o întotdeauna să se răcească înainte de a amesteca mierea. În acest fel ingredientele naturale nu vor fi afectate.

De asemenea, puteți lua miere pentru tuse direct din lingură. Vezi alte 10 leacuri din batrani pentru tuse.

Nu uitați - mierea este un zahăr. Deși există motive întemeiate pentru a alege mierea in detrimentul zaharului, nu ar trebui să consumati niciodată prea mult din oricare.

Atunci cand vine vorba de tratarea tusei la domiciliu, chiar nu poti trece peste consumul de miere de manuka. Este o soluție sigură,  naturala, susținută de cercetări științifice.

Ultima revizuire medicală: 25.06.2024

Autor: Farmacistul Sam Distribution