Mult timp cunoscuta ca un remediu natural pentru o serie de afecțiuni, sarea amara are numeroase beneficii pentru sănătate, precum și multe utilizări cosmetice, in gospodărie sau grădinărit.
Magneziul joacă un rol important în organism, inclusiv reglarea activității a peste 325 de enzime, îmbunătățeste absorbția nutrienților, elimina toxinele, reduce inflamația, sustine funcțiile musculare și nervoase și totodata contribuie la prevenirea întăririi arterelor. Sarea amara are utilizari si beneficii diverse ce nu sunt atat de cunoscute, dar pe care vi le prezentam in acest articol.
In primul rand are nenumăratele beneficii pentru sănătate si includem aici relaxarea sistemului nervos, vindecarea diverselor afectiuni ale pielii, calmarea durerilor de spate și durerilor de picioare, relaxarea musculara, reducerea timpului de vindecare a ranilor, tratarea răcelilor și a congestiei nazale și totodata eliminarea toxinelor din organism.
Experții consideră că baile cu sare amara, de cel puțin trei ori pe săptămână te ajută să arăți mai bine, să te simți mai bine și să ai un nivel ridicat de energie. Acestea creează o senzație relaxare, îmbunătățeste concentrarea si somnul și ajută nervii si mușchii să funcționeze corect.
Reduce stresul
Un nivel optim de magneziu poate stimula neurotransmițătorii creierului, responsabili de inducerea somnului și reducerea stresului. Magneziul poate stimula de asemenea, productia de melatonina, un hormon care induce somnul.
Una dintre cele mai simple metode de a te elibera de stres și problemele legate de acesta este să faceti o baie într-o cadă plină cu apă caldă impreuna cu câteva căni de sare amara.
Magneziul ajută la producerea de serotonină, substanță care creează o senzație de calm și relaxare si care crește starea de spirit în creier.
Calmează pielea
Apa de baie cu sare amara poate înmuia pielea aspră și uscată și poate exfolia celulele moarte ale pielii. De asemenea, poate calma pielea afectată de diverse afecțiunile, inclusiv eczeme și psoriazis. Când este dizolvată în apă caldă, sarea amara este absorbită prin piele și astfel se reface nivelul de magneziu din organism.
Reduce durerile musculare si crampele
O baie cu sare apara poate ajuta la ameliorarea durerii și poate reduce inflamatiile la persoanele care sufera de anumite tipuri de afecțiuni inflamatorii, cum ar fi artrita reumatoidă, lupusul, guta și artrita psoriazică. Un nivel scăzut de magneziu pot ușura durerea la persoanele cu artrită. Sarea amara conține magneziu și poate ajuta organismul să elimine toxinele responsabile de exacerbarea inflamației, reducând totodată inflamatia, rigiditatea și durerea.
Ajută la prevenirea întăririi arterelor
Sarea amara contribuie la prevenirea bolilor cardiace si îmbunătățește sănătatea inimii prin îmbunătățirea circulației sângelui, prevenirea cheagurilor de sânge, protejarea elasticității arterelor și reducerea riscului de deces brusc prin infarct.
Face insulina mai eficientă
Un nivel optim de magneziu și sulfat mareste eficacitatea insulinei în organism și poate contribui la scăderea riscului sau severității diabetului.
Ameliorează simptomele constipației
Poate fi folosita pentru a trata constipația. Administrata in curele interne, sarea amara acționează ca un agent de detoxifiere pentru curățarea colonului. Acționează ca un laxativ prin creșterea apei în intestine și poate provoca o ușurare temporară a senzatiei de constipație.
Elimină toxinele din organism
Pielea este o membrană extrem de poroasă, iar adăugarea de sare amara in apa de baie declanșează un proces numit osmoză inversă, care de fapt scoate sare din corp și toxinele dăunătoare odată cu aceasta. Aceasta ajută la eliminarea toxinelor și a metalelor grele din celule, ameliorand durerile musculare și ajutând organismul să elimine substanțele dăunătoare. Pentru o baie de detoxifiere, adauga cel puțin o dată pe săptămână două căni de sare amara in cada cu apa si stai intre 10 si 15 minute.
Pentru a experimenta numeroasele beneficii pentru sănătate sau pentru un plus de hidratare a pielii, ia o mana de sare amara si amestec-o cu o lingura de ulei de masline sau ulei pentru copii. Pentru relaxarea picioarelor obosite adauga jumatate de cană de sare amara într-un bazin cu apă caldă. Relaxeaza-te și înmaie-ti picioarele timp de 20 de minute. Dacă doresti, poti freca calusurile folosind o piatră ponce.
Exfoliaza pielea moartă: în duș sau baie, amesteca o mână de sare cu ulei de măsline și freca pielea umedă pentru a se înmuia si exfolia. Clateste bine.
Demachiant pentru exfolierea pielii: Pentru a-ti curăța fața și a-ti exfolia pielea în același timp, amesteca o jumătate de linguriță de sare cu crema de fata obișnuită. Masează ușor în piele și clătește cu apă rece.
Indeparteaza punctele negre nedorite: adauga o linguriță de sare amara și 3 picături de iod într-o jumătate de cană de apă clocotită. Aplica acest amestec pe punctele negre cu un disc demachiant.
Tratează ciuperca unghiilor: înmoaie degetele de la picioare afectate în apă fierbinte amestecată cu o mână de sare amara de trei ori pe zi.
Piciorul sportivului: înmoaie picioarele în apa cu sare amara pentru a te ajuta sa ameliorezi simptomele piciorului de atlet.
Fertilizant pentru plantele din casă: majoritatea plantelor au nevoie de nutrienți precum magneziu și sulf pentru a rămâne într-o stare bună de sănătate, iar sarea amara face ca substanțele nutritive primare din majoritatea alimentelor vegetale (azot, fosfor, potasiu) să fie mai eficiente. Presara sare amara o dată pe săptămână in ghiveci ca sa mentii sanatatea plantelor de casă, florilor și legumelor.
Păstreaza gazonul verde: cristalele de sulfat de magneziu, atunci când sunt adăugate în sol, oferă substanțe nutritive vitale care ajută la prevenirea frunzelor îngălbenite și la pierderea culorii verzi (magneziul este un element esențial în molecula de clorofilă). Amesteca 2 linguri de sare amara la 4 litri de apă și uda gazonul pentru a menține iarba sănătoasă și verde.
Autor: Echipa Sam Distribution | Data ultimei actualizari: 28.02.2023
Informațiile de pe acest site sunt pur informationale. Nu ne propunem să diagnosticăm, să tratăm, să vindecăm sau să prevenim vreo boală. Informațiile sunt prezentate în scop educațional. Trebuie să consultați medicul înainte de a acționa asupra oricărui conținut de pe acest site web, mai ales dacă sunteți însărcinată, alăptați, luați medicamente sau aveți o afecțiune medicală.
Magazin produse naturiste, vitamine, suplimente la pret redus - Sam Distribution. Ofera noastra mai cuprinde produse BIO si produse apicole, suplimente pentru digestie care ajuta la completarea dietei sau produse naturiste precum: ulei de cocos, miere de manuka, suplimente pentru vedere, vitamine si minerale pentru adulti sau copii. De asemenea puteti comanda produse cosmetice care hranesc pielea fetei si a corpului. Aceste produse naturiste provin de la peste 2.500 de marci de top.
Contact: Luni - Vineri 8:30 - 18:00
031.418.0100 | 0721.281.755 | 0764.300.469
Termeni si Conditii | Confidentialitate | ANPC | Copyright 2024 sam-distribution.ro - Magazin online cu Produse Naturiste si BIO, Miere de Manuka, pastile potenta
SAM DISTRIBUTION S.R.L. - Registrul Comertului: J40/10004/2002, Cod fiscal: RO14935035, Adresa: Str. Dimieni, nr. 7, Bucuresti, sector 5. | Comert cu amanuntul efectuat in afara magazinelor, standurilor, chioscurilor si pietelor
Folosim cookie-uri pentru a personaliza conținutul și anunțurile, pentru a oferi funcții de rețele sociale și pentru a analiza traficul. De asemenea, le oferim partenerilor de rețele sociale, de publicitate și de analize informații cu privire la modul în care folosiți site-ul nostru. Aceștia le pot combina cu alte informații oferite de dvs. sau culese în urma folosirii serviciilor lor.
Citeste mai multCookie-urile necesare ajută la a face un site utilizabil prin activarea funcţiilor de bază, precum navigarea în pagină şi accesul la zonele securizate de pe site. Site-ul nu poate funcţiona corespunzător fără aceste cookie-uri.
Cookie-urile de statistică îi ajută pe proprietarii unui site să înţeleagă modul în care vizitatorii interacţionează cu site-urile prin colectarea şi raportarea informaţiilor în mod anonim.
Cookie-urile de marketing sunt utilizate pentru a-i urmări pe utilizatori de la un site la altul. Intenţia este de a afişa anunţuri relevante şi antrenante pentru utilizatorii individuali, aşadar ele sunt mai valoroase pentru agenţiile de puiblicitate şi părţile terţe care se ocupă de publicitate.