Vitamine Sportivi

Vitamine și minerale pentru sportivi

Vitaminele și mineralele pentru sportivi sunt suplimente alimentare care vin sub formă de tablete și capsule, concepute pentru a susține organismul persoanelor active. Aceste suplimente sunt recomandate în special persoanelor active care se confruntă cu oboseală fizică și mentală, ca o completare la o dietă echilibrată.

Aceste complexuri de vitamine și minerale conțin compoziții unice, menite să ajute sportivii și persoanele active să-și mențină echilibrul și să-și refacă electroliții pierduți în timpul exercițiilor. Asigura hidratarea optima a organismului și mențin echilibrul acido-bazic. Vitaminele și mineralele au un impact pozitiv asupra impulsurilor nervoase și a contractilității musculare, ajutând la prevenirea cramplor musculare.

Pentru sportivi, anumite vitamine și minerale sunt deosebit de importante:

• Vitamina C - pentru susținerea sistemului imunitar în timpul efortului fizic intens;
• Vitamina D și potasiu - pentru funcționarea corectă a mușchilor;
• Vitamina B2 și fierul - pentru un metabolism energetic adecvat;
• Vitamina B12 - pentru reducerea senzației de oboseală;
• Vitamina E - pentru protejarea celulelor împotriva stresului oxidativ;
• Magneziu - pentru menținerea echilibrului electrolitic;
• Calciu - pentru neurotransmisie corespunzătoare;
• Zinc - pentru metabolismul adecvat al carbohidraților.

Comanda online un complex vitamine si minerale pentru sportivi

Alături de glutamină sau creatină, vitaminele pentru sportivi sunt esențiale pentru menținerea echilibrului în timpul exercițiilor intense și pentru susținerea sănătății mentale și fizice. Deficiențele de vitamine și minerale pot afecta performanța și imunitatea organismului, motiv pentru care suplimentarea poate fi utilă pentru toți cei care practică sport.

Pe Sam-distribution.ro gasesti o selecție premium de vitamine și minerale, adaptate nevoilor specifice ale sportivilor, pentru a le asigura o nutriție adecvată și o performanță optimă.