Acizi grasi Omega 3

Suplimentele cu acizii grași Omega-3 sunt un tip de grăsimi polinesaturate necesare pentru buna funcționare a organismului. Omega-3 include acidul linolenic (ALA), acidul eicosapentaenoic (EPA) și acidul docosahexaenoic (DHA), care susțin funcționarea optima a creierului și a inimii, întăresc imunitatea și oasele. Alimentatia noastra nu este intotdeauna bogata in produse cu acizi omega-3, asa ca este necesara completarea dietei cu suplimente care contin acizi grasi Omega 3.

Acizi Omega-3 proprietăți

Corpul uman nu poate sintetiza singur omega-3, așa că aceste grasimi trebuie furnizate organismului cu alimente sau sub formă de suplimente.

• ALA – acid alfa-linolenic, ajută la menținerea nivelului adecvat de colesterol în sânge.
• EPA – acid eicosapentaenoic, contribuie la buna functionare a inimii. Acest tip de acid omega-3 trebuie consumat în doză de 250 mg pe zi pentru ca efectul său asupra funcționării organismului să fie vizibil.
• DHA – acid docosahexaenoic, acțiunea sa este foarte asemănătoare cu acidul EPA. De asemenea, susține funcționarea inimii. Doza sa optimă pentru organism este, de asemenea, de 250 mg pe zi.

Cele mai frecvente simptome ale deficitului de acizi grași omega-3

• oboseală și slăbiciune a corpului;
• tulburări ale sistemului imunitar;
• probleme de concentrare și amintire;
• inflamații ale pielii;
• încetinirea creșterii (la copii și adolescenți);
• fragilitatea capilarelor;
• stare depresivă.

Ce efect au acizii grași nesaturați omega-3?

• reduc concentrația de trigliceride în sânge;
• creșc imunitatea organismului;
• normalizează tensiunea arterială;
• au proprietăți anticoagulante;
• Acizii Omega 3 sunt implicați în metabolism;
• joacă un rol important în dezvoltarea sistemului nervos și buna funcționare a acestuia.
• afectează vederea corectă

Comanda online suplimente acizi grasi Omega 3 ieftine

Suplimentele care conțin acizi grași omega-3 vin sub formă lichida, uleiuri sau sub formă de capsule sau tablete. Aceste tipuri de suplimente conțin nu numai acizi grași nesaturați de origine animală, ci și vitamine și uleiuri de origine vegetală.

Pe sam-distribution.ro gasesti o gama variata de suplimente cu acizi grasi Omega 3 pe un pret atractiv, care pot ajuta la buna funcționare a organismului.