Persoanele care doresc să treacă la o dietă vegetariană sau vegană au adesea o problemă cu înlocuirea proteinelor animale cu proteine ​​vegetale la fel de valoroase. Cu toate acestea, există o plantă care poate ajuta in această problemă destul de eficient, se numește soia.

Fulgii de ovăz se numara printre cele mai sănătoase și mai hrănitoare alimente. Conțin vitamine din grupa B, E, PP și minerale, inclusiv zinc și magneziu, asigurând funcționarea eficientă a sistemului nervos și a mușchilor. Cu toate acestea, există mult mai multe beneficii ale consumului de fulgi de ovăz.

Colagenul este defapt o proteină, care intra in componenta pielii, a cartilajului și a mușchilor. Cu trecerea anilor, cantitatea de colagen produs de organism scade și prin urmare, apar problemele articulare, mușchii slăbesc, starea pielii se deteriorează și apar ridurile.

Flexibilitatea și rezistența la deteriorarea mecanică sunt cele mai importante caracteristici ale colagenului. Efectul său suplimentar este de a sustine nivelul adecvat de hidratare a pielii și de a ajuta la regenerarea celulară. Colagenul care formează cartilajul, atunci când este încorporat intr-un supliment alimentar, îmbunătățește flexibilitatea și mobilitatea articulațiilor prin modelarea efectelor asupra sistemului imunitar.

Completarea dietei cu colagen pentru articulatii stimulează producția acesteia și de asemenea, întărește sanatatea vaselor de sânge, îmbunătățește aspectul general al pielii, susține regenerarea acesteia și reduce ridurile. Acționând din interior, colagenul susține procesele de reducere a efectelor îmbătrânirii pielii, îmbunătățeste funcționarea articulațiilor și starea de sanatate a părului. Primele efecte trebuie să fie vizibile după 3 luni de utilizare.

SAM-Distribution, va ofera o gamă largă de produse naturale care îmbunătățesc sanatatea organismului, inclusiv suplimente alimentare care conțin colagen, sub forma de pastile sau fiole. Vă garantăm un preț mic la produsele precum creme, capsule și  pulberi care contin colagen.

Ce este colagenul?

Colagenul este unul dintre elementele de bază ale proteinei țesutului conjunctiv. Deși corpul uman poate produce o anumită doză de colagen pe cont propriu, această capacitate scade semnificativ odată cu înaintarea în vârstă. Fibrele de colagen se găsesc în principal în oase, cartilaj, piele și ligamente. Nu trebuie sa va mire faptul că această substanță este deseori numită proteina tinereții. 

Există până la 29 de tipuri diferite de colagen în corpul uman, fiecare dintre ele având o funcție diferită.

Prin urmare, se disting următoarele tipuri de colagen:

• colagen de tip I - reprezintă până la 90% din toate fibrele de colagen din organism. Se găsește în oase, piele, tendoane și, de asemenea, în corneea ochiului;
• colagen de tip II - construiește cartilajul articulațiilor;
• colagen de tip III - găsit în intestine și peretele uterin;
• tipul V și XI de colagen - găsit în placentă, piele și oase;
• tipul XXIV și XXVII de colagen - aceste fibre se găsesc în cartilaj și corneea ochiului. 

Colagenul este digerat direct în tractul digestiv și apoi descompus în particule mai mici și apoi absorbit de corpul uman în aproximativ 10-20%.

Colagen natural, unde se găsește?

Colagenul este clasificat ca o proteină nevaloroasă datorită faptului că nu conține toți aminoacizii necesari. Prin urmare, pentru sinteza sa adecvată, este necesară vitamina C, care este implicată suplimentar si în metabolismul colagenului, deci ar trebui să vă amintiți întotdeauna să aveți un nivelul adecvat în organism. Colagenul în forma sa naturală se găsește în principal în gelatină, care este o componentă a jeleurilor. Poate fi obtinut si din supa de picioare de pui, oase de pasăre, pulpe de porc și piele.

Timp de mulți ani, colagenul a fost produs din diferite părți ale animalelor, dar proteina rezultată nu avea aceleași proprietăți ca substanța găsită în mod natural în corpul uman. Proteinele găsite în corpul nostru seamănă mult mai mult cu colagenul marin.

Proprietățile colagenului

Colagenul are multe proprietăți care au un impact mare asupra bunei funcționări a corpului nostru. Este o substanță foarte flexibilă, dar durabilă, care protejează în mod eficient cele mai importante organe interne, inclusiv stomacul, rinichii și ficatul. Fibrele de colagen joacă, de asemenea, un rol important în sistemul imunitar, deoarece previn interferența tuturor microorganismelor, toxinelor și chiar a celulelor canceroase. Datorită faptului că acest tip de proteine ​​menține fermitatea celulelor și le stimulează să se reconstruiască constant, colagenul este recomandat și pentru cicatricile rezultate din leziunile acneice. 

Colagenul pentru articulatii susține buna funcționare a cartilajului și a oaselor, prevenind uzura excesivă a acestora fără a provoca dureri neplăcute. Proteina de colagen susține, de asemenea, activitatea vaselor de sânge, datorită cărora acestea rămân suficient de flexibile. 

Colagenul pentru păr ajută, de asemenea, la menținerea acestuia în cea mai bună stare posibilă. Împiedică căderea excesivă și ruperea firelor de par. Situația este similară în cazul unghiilor, acolo unde fibrele de colagen sunt principala componentă a acestora si responsabile direct de aspectul lor.

Colagen pentru piele

Până la vârsta de 25 de ani, corpul completează în mod regulat rezervele de colagen, care sunt supuse suplimentar regenerării continue și înlocuirii țesuturilor deteriorate. Din păcate, odată cu înaintarea în vârstă, această abilitate începe să scadă încet și mor mai multe fibre de colagen decât sunt produse. Ca urmare a deficitului de colagen, primele riduri apar pe față, iar celulita, vergeturile și o scădere semnificativă a fermității și elasticității pielii pot fi observate pe piele. În plus, o astfel de scădere drastică a proteinelor de colagen este, influențată în mod semnificativ de un stil de viață activ, stres și boli din trecut. 

Cum se manifesta deficitul de colagen din organism?

Deficiențele de colagen sunt cele mai vizibile pe față și pe gât. În aceste locuri apar ridurile inestetice, care afecteaza fermitatea naturală și elasticitatea pielii. Reducerea nivelului de colagen, este strans legată de vârstă. Acest proces duce la aparitia ridurilor. În plus, puteți observa slăbiciune generală a corpului, probleme de circulație și dureri articulare. Lispa acestei proteine ​​contribuie, de asemenea, la deteriorarea stării generale a părului, a fragilității sale excesive și poate fi, de asemenea, asociată cu chelie prematură.

Cantitatea inadecvată de colagen din organism contribuie la pierderea apei din celule, precum și la contracția progresivă a ligamentelor articulare. Scăderea conținutului de fibre de colagen duce la deteriorarea structurală gravă a sistemului osos, care se manifestă prin formarea de vene varicoase, hernie, degenerarea coloanei cervicale și deteriorarea articulației rotulofemorale. Articulațiile în sine devin mai rigide și dureroase.

Unde se folosește colagenul?

Colagenul este foarte des folosit ca o componentă importantă a tratamentelor estetice. Este utilizat în principal pentru umplerea ridurilor, cicatricilor, brazdelor sau leziunilor acneice. Datorită proprietăților sale, se regăsește și în compozitia multor creme, geluri și tonice antirid. Cu toate acestea, este demn de remarcat faptul că molecula de colagen care se găsește în produsele cosmetice disponibile pe piata, este prea mare pentru a contribui direct la eliminarea ridurilor, astfel încât doar suplimentarea internă poate ajuta la combaterea primelor semne ale îmbătrânirii.

Suplimentarea cu colagen

Deși colagenul se gaseste in multe alimente, conținutul său scăzut nu este în măsură să asigure nevoile de bază ale organismului pentru articulatii sau piele. Prin urmare, în caz de deficiențe, se recomandă suplimentarea cu colagen pastile, tablete, pulbere sau lichid. Printre cele mai populare suplimente, se numara cele cu colagen lichid hidrolizat, care ajuta oasele, articulatiile, pielea si parul.

Suplimentele cu colagen, fie ca sunt pentru articulatii sau pentru piele, sunt dedicat în principal persoanelor tinere și persoanelor în vârstă care au observat primele semne ale îmbătrânirii pielii. Preparatele care conțin fibre de colagen pot fi folosite și de persoanele care doresc să rămână tinere mai mult timp, să aibă grijă de starea oaselor și articulațiilor și să susțină buna funcționarea a organismului.

Suplimentarea cu acest tip de proteine ​​este recomandată și persoanelor care nu au un stil de viață sănătos, fumează, mănâncă necorespunzător, nu acordă atenție cantității de antioxidanți furnizați organismului și nu folosesc protecție solară. De asemenea, colagenul nu trebuie uitat de locuitorii marilor orașe, care sunt expuși efectelor nocive ale smogului.

Colagenul natural este foarte bine absorbit de organismul nostru și nu are efecte secundare. Suplimentarea cu colagen poate lua mai multe forme, fiind disponibil in variantele:

• colagen lichid;
• colagen pastile;
• pulbere de colagen;
• pulbere de colagen de pește.

Persoanelor cu un deficit mare de colagen li se recomandă în principal să foloseasca colagen lichid, care are un impact semnificativ asupra stării articulațiilor, a cartilajului și a pielii. Tabletele si pastilele de colagen ar trebui să fie folosite de persoanele care doresc să aibă grijă de păr și unghii. De asemenea, este demn de remarcat faptul că aportul de suplimente de colagen în timp crește sinteza naturală a organismului a acestei proteine. Cu toate acestea, pentru a observa schimbări majore în corpul dumneavoastră, ar trebui să luați suplimente de colagen timp de cel puțin trei luni.

Magazinul nostru oferă suplimente alimentare care conțin colagen pentru articulatii de înaltă calitate. Schimbându-vă stilul de viață actual, utilizând o dietă adecvată și completând deficiența de colagen cu suplimente potrivire, puteți încetini semnificativ procesul de îmbătrânire a pielii și puteti sa aveți grijă de buna funcționare a întregului corp. Dacă sunteți în căutarea unor suplimente ​​de colagen, vizitati magazinul nostru. 

Boli ale sangelui: pe intelesul tuturor

În terminologia profesională, bolile de sânge sunt definite ca boli ale sistemului hematopoietic. În sens larg, se bazează pe formarea anormală a elementelor morfotice (globule albe, globule roșii, trombocite), ducând la excesul sau deficiența lor. Instrumentul de diagnostic de bază în acest caz este morfologia. Testul de sânge vă permit să evaluați, printre altele nivel de hemoglobină, hematocrit, MCV, fracțiuni de granulocite (neutrofile, eozinofile, bazofile), limfocite B, limfocite T sau numărul de trombocite PLT. Cu toate acestea, lista de parametri este mult mai lungă.

✓ Anemia este cea mai frecventă afecțiune asociată cu lipsa eritrocitelor sau a celulelor roșii din sânge și a nivelului scăzut de hemoglobină. Simptomele includ pielea palidă, somnolență, dureri de cap și slăbiciune. Anemia poate duce la pierderea unei cantități mari de sânge, deși anemia cu deficit de fier este de asemenea frecventă, rezultând din aportul insuficient al acestui element în dietă. Anemia se poate dezvolta, printre altele, anemie hemolitică, anemie hemoragică sau anemie aplastică.

✓ Sângele lipicios și gros, la rândul său, indică hiperemie, adică un exces de eritrocite. Această afecțiune predispune la formarea blocajelor și infarctelor - ale inimii și ale altor organe, prin urmare necesită un diagnostic rapid. Boli precum policitemia vera sau poliglobuli (de ex. boala de altitudine).   

✓ Modificări ale numărului de celule albe din sânge - leucopenie (niveluri scăzute de leucocite) și leucocitoza (niveluri excesiv de ridicate de leucocite).

✓ Granulocitopenie - deficit de granulocite în sânge, crescând susceptibilitatea la infecții bacteriene;
✓ Agranulocitoză - o deficiență semnificativă a bazofilelor care duce la lipsa rezistenței la infecții; rezultatul granulocitopeniei neglijate;
✓ Limfopenie - eșec al sistemului limfocitar.
✓ Excesul de leucocite este caracteristic de ex. în leucemie. În cursul bolii, nivelul leucocitelor din sânge, din organele interne și măduva osoasă crește. Distingem leucemia mieloidă cronică și acută sau leucemia limfoblastică acută. Grupul de leucocitoză include, de asemenea, mielom multiplu - o boală a măduvei osoase care duce la degradarea acesteia.

✓ Bolile de sânge includ, de asemenea, un grup de boli cunoscute sub numele de tulburări ale sângelui, adică tulburări de coagulare a sângelui. Una dintre ele este hemofilia, diagnosticată în principal la bărbați, ale cărei simptome rezultă din deficitul factorilor de coagulare. Semnul principal este tendința de sângerare a nasului, sistemul digestiv și pielii. Diateza hemoragică poate apărea în cursul multor boli (de exemplu, aplazia măduvei osoase), mascând simptomele acesteia.

✓ Trombofilia (hipercoagulabilitatea) este un factor de coagulare hiperactiv. Boala crește tendința de formare a cheagurilor de sânge și dacă nu este tratată, poate duce la dezvoltarea bolii trombotice, în special a trombozei venoase profunde, precum si hemoragie si anemie.

Autor: Echipa Sam Distribution | Data ultimei actualizari: 02.03.2023

Bine ați venit la „SAM Distribution”, un blog pentru un stil de viață sănătos! Comercializam produse naturiste și cosmetice de calitate clienților noștri încă din 2002 și ne-ar plăcea să faci parte și din comunitatea noastră.

Blogul nostru este dedicat schimbului de informații legat de vitamine, produse de înfrumusețare, rețete, exerciții fizice, sfaturi pentru un stil de viață sanatos și multe altele. Pentru a vă oferi informații și instrumente care să vă ajute să vă simțiți, să fiți și să trăiți mai bine.

Vă mulțumim pentru vizită!

Echipa SAM Distribution