7 cauze surprinzatoare ale hipertensiunii arteriale

Alcoolul in exces si consumul excesiv de sare sunt doar doua dintre cauzele care genereaza aparitia hipertensiunii arteriale. Afectiunea care genereaza efecte negative asupra milioanelor de adulti din intreaga lume mai are si alte cauze, care nu sunt la fel de cunoscute, relateaza Mediafax.

Bisfenol A

In conformitate cu un nou studiu publicat de catre cei de la revista Hypertension, bisfenolul A, care se regaeste in compozitia ambalajelor de plastic, poate ajunge in alimentele si bauturile tinute in aceste recipiente, pe care le poate contamina, generand aparitia hipertensiunii si a bolilor de tip cardiac.  Recomandarea specialistilor este sa folositi ambalajele si recipientele fara bisfenol A - otel, sticla, portelan, etc. 

Zaharul

Zaharul in exces este, la randul sau, daunator organismului si poate genera hipertensiune arteriale. n conformitate cu specialistii, zaharul produce mai multe daune in organism, atunci cand este in exces, decat sarea, in ceea ce priveste sanatatea optima a inimii. Fructoza, regasita de fel in alimentele procesate, dar si in bauturi, poate cea mai mare vina. Asociatia Inimii din America (AHA) vine cu o recomandare pentru femei, carora le sugereaza sa nu depaseasca, consumul a 6 lingurite de zahar (echivalentul a 100 calorii), iar barbatilor le este recomanda sa nu treaca peste limita de 9 lingurite (150 calorii).
Spre exemplu, nu mai putin de 9 sau mai multe lingurite de zahar sunt regasite intr-o cutie de bautura racoritoare acidulata. 

Apneea de somn

Apneea de somn reprezinta intreruperea respiratiei pe timpul somnului, cand organismul se odihneste. Aceasta afectiune inseamna, de fapt, lipsa miscarii muschilor respiratorii. Boala este una grava, care pune in pericol chiar si viata omului, incidenta sa fiind una relativ mare. Hipertensiunea este, la randul ei, unul dintre efectele apneei de somn. Conform National Sleep Foundation, din America, recomanda schimbarea stilului de viata (mentinerea unei greutati corporale optime), dispozitive de asistenta respiratorie sau operatiile chirurgicale ca ajutor in vederea combaterii apneei de somn.

Singuratatea

In conformitate cu un studiu efectuat pe durata a cinci ani, de catre cei de la Universitatea din Chicago, a iesit in evidenta o relatie directa intre hipertensiune si singuratate, in special la persoanele cu varste de peste 50 de ani. 

Sauna si baile fierbinti

Conform AHA, este recomandat sa evitati baile fierbinti si sauna, in special in situatiile cand s-a pus deja un diagnostic cu aceasta afectiune. Sauna si baile fierbinti genereaza dilatarea vaselor de sange. Acelasi efect il au, de exemplu, plimbarile energice. In plus, AHA evidentiaza faptul ca, in momentul cand medicul specialist recomanda evitarea activitatilor fizice moderate, ar fi de preferat sa fie evitate si baile fierbinti. 

Medicamentele

Tensiunea arteriala poate creste si din cauza anumitor medicamente, conform unui studiu realizat de cei de la Archives of Internal Medicine. Printre aceste medicamente se numara paracetamolul (acetaminofenul) consumat zilic, naproxenul, cateva dintre antidepresive, ibuprofenul. De asemenea, si cateva dintre alimnent pot provoca aparitia hipertensiunii arteriale, precum lemnul dulce, ginseng, etc. Medicamentele care se inhaleaza si decongestionantele pot provoca, de asemenea, hipertensiunea arteriala. Medicii recomanda consultarea specialistilor in legatura cu posibilele efecte adverse inaintea consumului alimentelor sau medicamentelor care pot provoca aceasta afectiune.

Probleme ale tiroidei

Hipotiroidia, mai exact, genereaza hipertensiune arteriala in organismul uman, in conformitate cu un studiu aparut in 2007, in Journal Hypertension. In plus, variatiile secretiei calciului din organism ar fi un element care contribuie la ridicarea nivelului de calciul in interiorul organismului, ceea ce se asociaza in general cu afectiunea hipertensiune arteriala.

Autor: Echipa Sam Distribution | Data ultimei actualizari: 28.02.2023