Glicemia: ce este? Tabel valori glicemie normala la adulti

Testarea glicemiei joacă un rol major în diagnosticul și monitorizarea diabetului. Acest test ar trebui, de asemenea, efectuat în mod regulat si de persoane sănătoase. Vrei sa stii care este glicemia normala? Află din acest articol care sunt valorile glicemie la adulti.

Glicemie normala

În timpul zilei, glucoza din sânge fluctuează ca urmare a meselor consumate, a activității fizice și chiar a momentului zilei. Monitorizarea glucozei din sange este deosebit de importantă, deoarece valorile anormale pot semnala pre-diabet sau diabet zaharat. În plus, valorile hemoglobinei glicozilate reprezintă o sursă importantă de informații pentru diabetici cu privire la evoluția corectă sau incorectă a bolii. 

Testarea glicemiei este utilizată în principal în diagnosticul diabetului zaharat. Pentru măsurare se folosește un glucometru, adică un dispozitiv medical, datorită căruia rezultatul testului este obținut după câteva secunde. In spital, determinarea nivelului de zahăr din sânge se realizeaza prin prelevarea unei probe de sânge. In cazul unui test la domiciliu, valarea glicemie din deget se obtine prin înțeparea degetului cu un ac special, iar prima picătura de sânge care curge se pune pe lamela glucometrului.

Cand ar trebui testata glicemia?

Testăm nivelul de glucoză din sânge:

• ca parte a testelor de laborator de rutină (în special la persoanele de peste 40 de ani, cu risc de a dezvolta diabet sau supraponderale)
• când apar simptome de hiperglicemie sau hipoglicemie
• pentru a determina dacă nivelul zahărului se încadrează în valorile normale
• în timpul sarcinii (între săptămânile 24 și 28 pentru detctarea diabetului gestațional),
• în mod regulat de persoanele cu diabet (chiar de mai multe ori pe zi pentru a monitoriza nivelul zahărului din sânge),
• cel puțin o dată pe an (valabil dar pentru persoanele sanatoase).

Simptomele precoce ale hiperglicemiei:

• Senzație puternica de sete;
• Vedere încețoșată;
• Senzație de slăbiciune / oboseală
• Acuitate vizuală redusă
• Probleme cu concentrarea;
• Dureri de cap;
• Scadere în greutate.

Lasate netratate, aceste simptome timpurii se cronicizează si pot aparea urinări frecvente, senzație intensa de foame si sete. Daca hiperglicemia cronică este lasata netratata pot aparea simptome precum:

• Răni care se vindecă foarte lent;
• Infecții cutanate sau vaginale;
• Disfuncții erectile;
• Dificultăți respiratorii;
• Greață și vărsături;
• Înrăutățirea problemelor de vedere;
• Uscarea gurii;
• Constipație sau diaree cronică.
• Afectarea sistemului nervos periferic (picioare si maini reci sau amorțite).

Diagnosticul precoce al diabetului și monitorizarea regulată a valorilor glicemie sunt importante sănătatea dumneavoastră.

Valori normale glicemie în funcție de vârstă

Valoarea glicemiei normale pentru un adult dimineta, înainte de masă este cuprinsa intre 74-106 mg/dl.

La femeile gravide, valorile considerate normale ale glicemie în repaus alimentar trebuie sa se situeze între și 74-106 mg/dl.

Pentru copiii, glicemia normala în repaus alimentar este cuprinsa între 60-100 mg/dl.

Pentru a afla cum răspunde în mod specific glicemia dvs. la planul de tratament, verificați glicemia în diferite momente ale zilei.

Valori glicemie din deget

Obiectivul principal in tratamentul diabetului zaharat il reprezinta menținerea glucozei din sânge aproape de valorile normale. Valorile glicemie din deget trebuie sa se situeze intre 70 si 120 mg / dl înainte de mese și sub 140 mg / dl la două ore după masă.

Degetul recomandat

OMS (Organizația Mondială a Sănătății) recomandă folosirea degetului mijlociu sau inelar pentru testele de glucoză din sânge. Evitați utilizarea degetului mic, deoarece pielea este subțire.

Cât de precisă este valoarea glicemie din deget?

Testarea glicemiei din deget este încă cea mai precisă metoda ce poate fi utilizata acasa pentru a verifica nivelului de zahăr din sânge.

Cum se reglează nivelul glicemiei?

Cu siguranță vă întrebați cum să se reglează glicemia. Glicemia este reglată de insulină și glucagon cei doi hormoni principali responsabili de metabolizarea carbohidraților din organism. Insulina scade glicemia și glucagonul o crește. La o persoană sănătoasă, echilibrul dintre acești hormoni se traduce printr-o glicemie normala.

După consumul de alimente, glicemia crește, ceea ce semnalează pancreasului să secrete insulină. Ca urmare a acțiunii insulinei, nivelul de glucoza este redus. Atunci cand valorile glicemiei scad, celulele pancreatice secretă glucagon, un hormon care eliberează glucoza stocată în ficat.

Sarcina glucagonului este de a proteja organismul împotriva scăderii nivelului de zahăr în perioadele dintre mese și în timpul exercițiului.

Tipuri de testări ale glicemiei

Testarea glicemiei este un instrument simplu dar foarte important prin care diabetul poate fi tinut sub control. Valorile glicemie trebuie măsurate în mod regulat, chiar și atunci când nu aveți simptome deranjante, deoarece diabetul se poate dezvolta și fara simptome.

Testul glicemiei à jeun (pe nemâncate) - acest test nu necesită nicio pregătire specială. Pentru a colecta o probă de sânge pentru analiză, trebuie să vă prezentați la laborator dimineața (între 7-10) și cel mai important, așa cum sugerează și numele testului, proba de sange trebuie recoltata pe stomacul gol, la 12 ore de la ultima masa.

Testarea glicemiei postprandială - Glucoza postprandială reprezinta cantitatea de glucoză (zahăr) din sânge după ce ați mâncat o masă. La persoanele sănătoase, nivelul de glucoză începe să crească la aproximativ 10 minute după consumul de alimente. Atinge un nivel maxim după aproximativ 60 de minute și revine la nivelul de dinaintea mesei în decurs de 2-3 ore.

Testarea aleatorie - un test aleatoriu al glicemiei poate fi efectuat în orice moment si nu necesita repaus alimentar.

Test oral de încărcare a glucozei - Aceast test implică testarea zahărului din sânge pe nemancate, urmat de repetarea analizelor la 30, 60, 90 și 120 de minute după ce ați consumat 75 g de glucoză dizolvată în apă.

Glicemia ridicată sau hiperglicemia

O valoarea prea mare a glicemiei se numește hiperglicemie. Apare cel mai adesea ca urmare a tratamentului necorespunzător al diabetului (sau a abandonării complete a tratamentului), a erorilor alimentare sau ca urmare a abuzului de alcool de către o persoană bolnavă. Concentrația de glucoză pe termen lung peste valoarea normala a glicemiei duce la deteriorarea treptată a organelor interne, a nervilor și a vaselor de sânge, provocând astfel complicații periculoase pentru sănătate și viață.

Glicemie scazuta sau hipoglicemie

Glicemia scăzută sau mai este denumita si hipoglicemie. Este diagnosticată atunci când nivelul glicemiei scade sub 70 mg / dl (3,9 mmol / l), dar primele sale simptome nu apar până când valoarea nu scade sub 54 mg / dl (3,0 mmol / l). Simptomele includ: tulburări de concentrare, slăbiciune, greață, foame, tremor de mâini, transpirație, tulburări vizuale, somnolență și anxietate. Nivelurile foarte scăzute de zahăr din sânge duc la comă hipoglicemiantă. Aceasta afecțiune poate pune viața pacientului în pericol și necesită spitalizare imediată.

Valorile zahărului din sânge pot fi scăzute din mai multe motive. Cauzele frecvente includ:

• diabet nediagnosticat;
• intoxicații alimentare - cu vărsături și diaree;
• efort fizic intens;
• unele diete de slăbit (prea puțini carbohidrați în dietă);
• consumul de alcool in exces;
• stres;
• consumul de carbohidrați in cantitati mari;
• la pacienții cu diabet zaharat, administrarea unei cantități prea mari de insulină, omiterea unei mese, consumul unei mese prea slab calorice.

Glicemia postprandială valori normale

Conform standardelor stabilite de (OMS) Organizația Mondială a Sănătății, la persoanele sănătoase, concentrația maximă de glucoză din sânge la 2 ore după masă nu trebuie să depășească 140 mg / dl (7,8 mmol / l).

Dacă rezultatul este de 140-199 mg / dL (7,8-11,1 mmol / L), aceasta se numește hiperglicemie postprandială. În schimb, un nivel al zahărului din sânge de ≥ 200 mg / dl (11,1 mmol / L) la două ore după masă sugerează diabet.

Hemoglobina glicozilată (HbA1c) este, de asemenea, un test de diagnostic pentru diabet. Un rezultat de 6,5% sau mai mare de 6,5% indică diabetul.

Cum se realizeaza corect un test de glucoză din deget?

• Înainte de măsurare, spălați-vă pe mâini cu apă caldă cu săpun. Nu este nevoie de dezinfectarea suplimentară a pielii mâinilor. Cu toate acestea, spălarea mâinilor este necesară, deoarece reziduurile diferitelor substanțe găsite uneori pe piele pot distorsiona măsurarea. Apa caldă îmbunătățește, de asemenea, aportul de sânge la degete, facilitând obținerea picăturii corecte de sânge.
• Uscați-vă bine mâinile. Degetele umede pot determina subțierea sângelui și pot indica o valoare scăzută.
• Este recomandat să străpungeți suprafețele laterale ale vârfurilor degetelor, care au un aport de sânge mai bun decât partea centrală, iar pielea este mai subțire. O eroare foarte frecventă a pacienților este plasarea dispozitivului pe centrul degetului. După o astfel de înțepătură, durerea este mai mare și vindecarea este mai lungă, deoarece folosim această parte a degetului mult mai des.
• Sângele trebuie extras din degetele 3, 4 și 5 ale ambelor mâini, cu excepția degetului mare și a arătătorului. 
• Dacă picatura de sange este prea mică, nu o forțați. Acționând în acest fel, se amesteca sângele cu limfa, ceea ce ne dă un rezultat incorect. Înțepați-vă din nou și verificați mai întâi setările de adâncime ale dispozitivul.

Autor: Echipa Sam Distribution | Data ultimei actualizari: 03.03.2023