Echinaceea – beneficii si utilizari pentru bunastare

Echinacea, cunoscută și sub denumirea de Echinacea angustifolia, este una dintre principalele plante medicinale folosite în prevenirea și tratarea răcelilor. Beneficiile sale pentru sănătate sunt cunoscute încă din cele mai vechi timpuri. Cu toate acestea, acestea nu sunt singurele proprietăți pe care le are echinacea.

Cuprins

1. Ce este echinacea?
2. Echinaceea proprietăți
3. Echinaceea utilizare
4. Echinaceea beneficii
5. Echinaceea contraindicații

Ce este echinacea?

Echinacea este o plantă imunostimulatoare care este foarte utilă pentru întărirea sistemului imunitar. Descoperiți beneficiile echinaceea, proprietățile, modul de utilizare și care sunt contraindicațiile.

Echinacea reprezinta unul dintre cele mai cunoscute și mai utilizate remedii naturale pentru întărirea sistemului imunitar și combaterea influențelor sezoniere. Un adevărat antibiotic natural, o plantă pe care ar trebui să o avem întotdeauna acasă, deoarece aduce multe beneficii, chiar dacă nu este ferită de contraindicații. 

Echinaceea proprietăți

Echinaceea este o plantă adaptogenă: adaptogen indică capacitatea plantei de a ajuta organismul, de a il face mai eficient împotriva stresului excesiv și împotriva unor substanțe dăunătoare dar și a unor agenți nocivi externi.

Echinaceea este una dintre cele mai utilizate plante în fitoterapie. Datorită proprietăților sale imunostimulatoare, antivirale și antibacteriene, echinaceea acționează eficient atât pentru a preveni gripa, răcelile și durerile de gât, cât și pentru a le trata odată ce apar simptomele.

Fitocomplexul curativ este conținut atât în ​​rădăcinile plantei, cât și în sucul obținut din părțile sale aeriene. Această frumoasă floare purpurie, reușește să facă organismul mai rezistent la atacul virusurilor și bacteriilor, sporindu-i capacitatea de aparare.

Echinaceea utilizare

• pentru uz intern - pentru stimularea sistemului imunitar, cât și pentru acțiunea sa antiinflamatoare.
• pentru uz extern - pentru activitatea sa antiinflamatoare, imunostimulatoare și de vindecare.
• dar pote fi utilizata și ca plantă ornamentală.

Dar echinaceea nu este eficientă doar împotriva gripei și a durerilor de gât, de fapt, este excelentă și pentru prevenirea răniilor și accelerarea vindecării acestora, precum și pentru uz extern, ca agent de vindecare a rănilor mici și arsurilor.

Răceala, una dintre cele mai frecvente boli ale sezonului rece, este cauzată de diferite tulpini virale și din acest motiv, nu poate fi „vindecată”.

În ceea ce privește modul de administrare, există mai multe posibilități: tablete sau capsule cu extract uscat, spray pentru gât, tinctură de echinaceea sau ceai din planta. 

Doza variază de la caz la caz și de asemenea, în funcție de tipul de utilizare. Preventia necesită doze mai mici pentru o perioadă mai lungă de timp, în timp ce tratamentul simptomelor acute necesită doze mai mari. 

Din punct de vedere al prevenției, echinaceea trebuie administrată sub formă de capsule sau sub formă de tinctură în doza recomandată de medic sau farmacist. De obicei, dozele în fitoterapie sunt destul de mari, prin urmare, din punct de vedere practic, tabletele sunt adesea preferate. 

Conform recomandărilor, există două moduri de administrare:

• Tratament simptomatic: se recomanda administrarea de echinacea atunci cand apar primele simptome ale bolii. Tratamentul nu trebuie să dureze mai mult de 10 zile.
• Tratament profilactic: se recomanda administrarea de echinacea in doze mai mici timp de 6 sau 8 saptamani, iar apoi cateva luni de pauza.

Este mai bine ca echinaceea sa fie administrata pe stomacul gol?

Puteți lua o capsulă în fiecare dimineață dupa micul dejun. Datorită proprietăților sale antibacteriene, antiinflamatorii, antivirale și imunostimulatoare, echinaceea este un tonic natural care poate ajuta la combaterea infecțiilor și a afecțiunilor din sezonul rece, motiv pentru care poate fi folosita înainte de iarnă ca leac preventiv (de obicei pentru câteva săptămâni) sau în caz de răceli și afecțiuni (pe durata bolii, maxim 10 zile). 

Echinaceea conține, printre altele, următoarele elemente:

• polizaharide, ce îi conferă proprietăți imunostimulatoare.
• flavonoide (compuși polifenolici metaboliți secundari ai plantelor).
• echinacozid, un fenol natural care îndeplinește eficient functia de antibiotic și bacteriostatic;
• acidul chicoric care îndeplinește funcții antivirale prin apărarea celulelor sănătoase de atacurile virale;
• echinaceea, element care este capabil să contracareze acțiunea enzimei hialuronidază care promovează infecțiile: de aici proprietățile sale antiinflamatorii;

Echinaceea beneficii

Mai exact, echinaceea se dovedește deosebit de benefica în următoarele condiții.

În profilaxia preventivă împotriva bolilor de sezon:

• ajută la contracararea apariției bolilor sezoniere clasice, la prevenirea unor dureri simple sa a unei banale raceli.
• este utila în raceala si gripa, ca expectorant fiind un real ajutor pentru expulzarea mucusului;
• ajută la ameliorarea inflamației căilor respiratorii, reducând simptomele răcelilor și tusei.
• folosit ca tinctură, servește la combaterea gingivitei cauzate de infecții bacteriene.

Folosita in creme:

• este utila pentru a accelera cicatrizarea ranilor: prin accelerarea regenerării țesuturilor și localizarea infecției, vindecă traume cauzate de tăieturi, răni, arsuri, afte și ulcere ale pielii;
• este utila pentru purificarea pielii și utila pentru reducerea ridurilor și a vergeturilor.
• este folosita cu succes împotriva candidozei vaginale pentru a crește eficacitatea econazolului în cremă.

Este utilizata ca adjuvant în tratamentul infecțiilor tractului urinar și în procesele de purificare a ficatului și rinichilor (favorizând eliminarea substanțelor reziduale).

Echinaceea si cancerul

Chiar dacă, până în prezent, studiile științifice nu au dus la o certitudine absolută, s-ar părea că echinaceea are și proprietăți anticanceroase directe.

Una dintre proprietățile sale consacrate, este cea afrodiziacă. 

Echinaceea poate fi folosită în mai multe moduri: 

• sub formă de extract uscat, cu doze de 500/750 mg, în capsule sau tablete, care trebuie luate de 2 ori pe zi între mese sau pentru prevenirea gripei - cu o doză de 400 mg, o dată pe zi.
• sub formă de decoct, o lingură de echinacee într-o ceașcă de apă, care trebuie luată după cum urmează: se toarnă rădăcina tocată (echinaceea) într-un recipient cu apă rece; se aduce la temperatura de fierbere; așteptați câteva minute și opriți focul; lăsați produsul să se infuzeze timp de 10 minute, având grijă să îl acoperiți; de asemenea puteti filtra lichidul inainte de consum.
• sub formă de tinctură, în doza de 30/40 picături de echinaceea pe zi, pentru stimularea sistemului imunitar.

Echinaceea contraindicații

Nu este recomandata persoanelor care suferă de alergii, persoanelor intolerante la polen sau celor hipersensibili la una dintre aceste componente.

Nu este recomandată utilizarea de echinaceea în timpul sarcinii și în timpul alăptării.

Data ultimei actualizari: 30-03-2023 de Sam Distribution