Arsurile solare: ce sunt? Metode rapide de tratament

Arsurile solare sunt leziuni ale pielii produse de expunerea indelungata la radiațiile UV. Acestea pot apărea nu numai ca urmare a expunerii la soare, ci și după sedintele de solar. 

Vara este momentul în care pielea noastră este expusă în mare măsură la soare. Pe lângă producerea activă de vitamina D, contactul pielii cu soarele, poate provoca și arsuri solare. Cum le putem trata? Cum să vă protejați pielea de arsurile solare?

Arsuri solare - simptome

Arsurile solare de gradul 1, se manifesta in principal prin durere si piele rosie care se simte fierbinte la atingere. După două sau trei zile, disconfortul produs de acest tip de arsură dispare. 

Arsurile solare de gradul 2 sunt mult mai severe. Pe lângă durere și roșeață, pot aparea și vezicule pline de lichid. Simptomele durează mult mai mult, chiar și pana la câteva săptămâni. Acest tip de arsura solara apare atunci când expuneți la soare pentru prima dată in sezon o portiune de piele, cum ar fi abdomenul sau spatele.

Primele simptome ale arsurilor solare apar la 4-6 ore de la expunerea la soare. De aceea este atât de important să fim raționali în ceea ce privește timpul petrecut la soare. Atunci cand facem plajă, putem crede că totul este în regulă, dar după câteva ore ne vom simți mult mai rău.

Primele simptome isi fac simtita prezenta, la cateva ore după expunerea excesivă la soare. Cea mai mare intensitate a simptomelor neplăcute se observă după 12-24 de ore, iar diminuarea acestora începe la aproximativ 72 de ore.

În cazuri ușoare, există o tranziție ușoară și treptată de la faza de înroșire, adică eritemul, la faza de întunecare sau descuamare. În cazuri mai severe, pot apărea simptome precum febră, greață, vărsături, dureri de cap și în cazuri foarte severe, tulburări cardiovasculare. Unele persoane pot prezenta simptome legate de iritarea ochilor.

Nu exista bronz sanatos

Cercetările arată că arsurile solare la o vârstă fragedă cresc semnificativ probabilitatea de melanom în anii următori.

Severitatea arsurii depinde în primul rând de intensitatea radiațiilor solare și de durata expunerii la soare. Cel mai mare risc apare vara de la 10:00 la 16:00. Riscul de arsuri solare este crescut la persoanele care iau anumite medicamente, de exemplu, pilule contraceptive, antidepresive, medicamente antidiabetice și la persoanele care utilizează produse cosmetice, deodorante sau parfumuri. 

Prin urmare, înainte de expunerea la soare, este recomandat să citiți prospectul medicamentelor utilizate pentru a vă asigura că nu conțin substanțe fotosensibilizante. Zonele cele mai expuse arsurilor solare sunt pleoapele, decolteul, abdomenul inferior și coapsele.

Pentru a evita arsurile solare, ar trebui:

• evitați expunerea la soare între orele 10.00 și 16.00;
• să beți multă apă;
• să va protejați capul când stați la soare;
• verificați dacă produsele cosmetice folosite corespund tipului de piele.

Sfaturi care ajuta la reducerea disconfortului produs de arsurile solare

Cel mai bun mod de a preveni arsurile solare este reprezentat de expunerea treptata la soare. În primele zile, nu trebuie să faceți plajă mai mult de 10-15 minute. În următoarele zile, puteți crește treptat timpul petrecut la soare. De asemenea ar trebui să folosiți produse cu protecție solară.

Remedii pentru arsuri solare

Printre remediile naturale de atenuare a arsurilor solare se numără:

Răcirea rapidă a pielii - de exemplu un duș răcoros, care va permite indepartarea de pe piele a uleiurilor și cremelor rămase. Cu toate acestea, temperatura apei nu trebuie să fie prea scăzută, pentru a evita șocul termic. Un duș trebuie să dureze 10-15 minute, ca acesta să fie eficient.

Pantenolul - are proprietăți calmante, susține vindecarea rănilor și arsurilor. Cel mai frecvent se gaseste sub formă de spumă, care trebuie aplicată direct pe piele de mai multe ori pe zi. Datorită formulei sale ușoare, acest preparat regenerează rapid epiderma, permite reconstrucția mai rapidă a stratului lipidic al pielii și are și proprietăți antiinflamatorii. Pielea devine hidratată și elastică. Ca urmare, eritemul este redus, la fel si mâncărimea.   

Aloe Vera - două-trei zile după arsură, aplicați gel de aloe vera sau suc proaspăt de frunze de aloe direct pe rană. Aloe vera are proprietăți hidratante, calmante, antiinflamatoare. Repetați procedura de 4-6 ori pe zi.

Comprese cu castravete - aplicați rondele de castravete, direct pe piele. Castraveții conțin antioxidanți și vitamina C. Puteți repeta tratamentul de mai multe ori.

O „mască” calmanta din făină de cartofi și apă - aplicati-o peste zonele arse și când se întărește, indepartati-o ușor. Masca va atenua senzatia de arsura și mâncărimea.

Vitamine - consumati citrice și broccoli, care sunt bogate în vitamine și ajută la vindecarea rănilor de diferite origini, inclusiv a rănilor provocate de arsuri. Vitaminele A și E au, de asemenea, un efect similar cu vitamina C. Fructele și legumele verzi, cerealele și nucile sunt o sursă buna. De asemenea, puteti utiliza un supliment cu vitamina E lichidă. Poate fi aplicată direct pe pielea arsa. Acest lucru va preveni cicatricile și va accelera procesul de vindecare.

Miere - atunci când este aplicată pe arsuri, are un efect analgezic, aduce o senzație de răcorire și accelerează vindecarea. Locul in care s-a aplicat mierea, trebuie învelit cu tifon. De asemenea, puteti utiliza un spray cu propolis, deoarece propolisul cicatrizeaza si regenereaza tesutul.

Ulei de lavandă - reduce senzația de arsură, accelerează vindecarea și previne cicatricile. Mai întâi, curățați bine rana cu o compresa cu apă și săpun. Amestecati uleiul de lavandă cu ulei de migdale sau măsline într-un raport de 1: 3. Aplicați direct pe arsură intr-un strat gros. Repetați procedeul de 3 ori pe zi. Unguentul de galbenele are, de asemenea, un efect antiseptic și antiinflamator. Se aplică pe rană pentru a contracara infecția si pentru a facilita procesul de vindecare.

Comprese din albuș de ou separate cu grijă - albusul accelerează vindecarea arsurilor și ameliorează durerea. In plus are un efect antiseptic și previne infecția pielii. Nu trebuie să existe gălbenuș în compresa, deoarece inhibă acțiunea proteinei.

O alta substanță cu un efect calmant este alantoina. Are efect antiinflamator și reduce senzatia de mâncărime. După plajă, este recomandata să folosiți o cremă îmbogățită cu alantoină. Arsurile solare mai severe pot produce durere. În astfel de cazuri, se recomandă administrarea unui analgezic oral, iar pielea trebuie răcită cu o compresă.

Un alt remediu pentru arsurile solare este iaurtul natural, sau alte produse lactate cu o consistență destul de subțire. Iaurtul rece va calma pielea înroșită, o va hrăni și o va face ușor grasă. Produsele lactate aplicate pe pielea încălzită, se solidifică ușor, astfel încât îndepărtarea poate fi problematică.

Pentru a preveni arsurile solare, utilizați creme cu o protecție solară ridicată. În ciuda declarațiilor producătorilor cu privire la rezistența produselor la apă, acestea trebuie aplicate după fiecare ieșire din apă.

Consecința arsurilor solare este data de apariția unor modificări de pigmentare, cum ar fi pistruii și decolorarea pielii. Expunerea pe termen lung la lumina soarelui duce la fotoîmbătrânirea pielii (pielea devine uscată și ridată).

Cum se folosește protecția solară?

Odată aplicat corespunzător, un produs cosmetic cu filtru UV (SPF) asigură protecție timp de aproximativ 2 ore, după care ar trebui reaplicat. Forma produsului cosmetic depinde de preferințe și nu diferă ca efect. Când utilizați un produs cu SPF, de exemplu o cremă, trebuie să aplicati în medie, aproximativ 30 ml de cremă, pentru a acoperi întregul corp si pentru a asigura o protecție completă.

Cu cât factorul de protactie SPF este mai mare, cu atât radiația UV este blocată mai bine. Factorii cu valori mai mari, oferă un bronz ușor, dar durabil.

Conținutul site-ului SAM-Distribution.ro nu este destinat să înlocuiască contactul dintre utilizator și medic. Daca va confruntati cu arsuri solare, mergeti la doctor.