Cele mai eficiente 10 leacuri din batrani pentru tuse

Dacă aveți o tuse persistentă și nu știți ce tratament sa urmati, va recomandam 10 leacuri din batrani pentru tuse folosite de generații. Tusea joacă un rol important în eliminarea iritanților și a infecțiilor din organism, dar tusea persistentă poate fi enervantă.

In multe cazuri, tusea este un simptom al unei răceli obișnuite, adică o infecție virală care apare frecvent, mai ales iarna. Tratamentul se bazeaza în primul rând pe subțierea mucusului și facilitarea expectorației. Aflați ce remedii naturiste pentru tuse sunt cele mai eficiente.

10 leacuri din batrani pentru tuse

1. Sirop de ceapă

Cel mai popular sirop pentru tuse este siropul de ceapă. Calmează tusea, facilitează expectorarea secrețiilor și întăreste sistemul imunitar, oferind organismului fierul necesar pentru buna functionare.

Pregătirea siropului nu este complicată. Ceapa trebuie tăiată în cuburi mici sau felii si pusa intr-un borcan. Acoperiți apoi bucățile de ceapă cu miere sau zahăr și puneți recipientul într-un loc cald pentru 24 ore. Puteti adăuga usturoi, deoarece atât ceapa cât și usturoiul au proprietăți antivirale și antibacteriene. 

Acest amestec inhibă tusea persistentă prin reducerea secreției de mucus. De asemenea, calmează durerea în gât, si i se atribuie proprietăți expectorante. Siropul trebuie administrat zilnic, cate 1 lingură de 3-5 ori pe zi.

2. Sirop de sfecla rosie

Sfecla roșie, datorită numeroaselor sale beneficii pentru sănătate, ameliorează simptomele tusei și combate infecțiile tractului respirator. De asemenea, conține antioxidanți, vitamine C, A, E, K și vitamine B, minerale și betaină cu proprietăți antiinflamatoare și bacteriostatice. 

Siropul de sfeclă roșie are proprietăți antivirale și antibacteriene. Pregătirea este extrem de simplă. Tăiați sfecla, dati-o prin răzătoare sau scobiti-o in centru, dupa care adăugați zahăr sau miere. Pastrati pentru 24 de ore intr-un loc calduros.

Siropul rezultat este gata pentru consum. O lingură de sirop pe zi este suficientă pentru a profita de proprietățile sale benefice.

Alte leacuri din batrani pentru tuse demne de menționat sunt ghimbirul si mierea.

3. Ghimbir

Ghimbirul, care este un ingredient al multor ceaiuri de plante, are si un efect calmant asupra tusei. Ghimbirul poate calma simptomele neplacute, deoarece are proprietăți antiinflamatoare. Un studiu recent, sugerează că unii compuși antiinflamatori din ghimbir pot relaxa membranele căilor respiratorii, ceea ce ar putea reduce tusea.

Pregătiți un ceai de ghimbir adăugând 20-40 de grame de ghimbir proaspăt taiat felii, la o cană de apă fierbinte. Se lasă câteva minute înainte de a fi consumat. Adăugați miere sau suc de lămâie pentru a îmbunătăți gustul și pentru a calma tusea.

4. Miere 

Cercetările confirmă eficiența mierii în ameliorarea tusei. Mierea contine flavanoizi, antioxidanți, vitamine și minerale, enzime, acizi organici și uleiuri esențiale, care sustin imunitatea organismului.

Adaugati cate 2 lingurițe de miere la o cana de ceai. Consumati minim 2-3 ceaiuri pe zi, indulcite cu miere.

Mierea consumată înainte de culcare nu numai că va calma inflamația și va opri tusea productiva, dar vă va ajuta să adormiți mai usor.

Comanda miere online.

5. Ceai de tei 

Unul dintre cele mai vechi leacuri din batrani pentru tuse, pe care il puteti incerca acasa este ceaiul de tei. Ceaiul trebuie băut cu lingura, cu inghitituri mici, de câteva ori pe zi și imediat înainte de culcare. Este bogat în antioxidanți și ajută la ameliorarea simptomelor inflamației tractului respirator superior.

Ceaiurile din plante ajută enorm în tratarea tusei. Ceaiul pentru tuse trebuie să contina neaparat tei, mușețel, lemn dulce, cardamom, anason sau scorțișoară.

6. Multe lichide

Hidratarea adecvată a corpului este foarte importantă în timpul bolii. Vă permite să diluați secreția groasă din căile respiratorii și astfel procesul de vindecare este accelerat. Pentru tuse, se recomandă să consumati multe lichide calde, ceaiuri sau supe.

7. Cimbru

Cimbrul are proprietăți antibacteriene și antiinflamatorii, motiv pentru care se regăsește atât de des în ​​compozitia siropurilor pentru tuse. Mulți oameni considera cimbrul doar un simplu condiment, dar în medicina populară a fost folosit de secole ca remediu naturist pentru combaterea virușilor și a bacteriilor.

Adaugati o lingură de plantă la 1,5 căni de apă clocotită. Acoperiti recipientul pentru 15 minute, apoi strecurati. Consumati 1 cana de ceai de cimbru pe zi.

8. Gargară cu apă și sare

Gargara cu sare este un remediu vechi, dar cu eficienta dovedită, nu numai pentru ameliorarea durerilor in gât, cat și pentru tuse sau alte inflamații. Solutia salina are proprietăți antibacteriene, dezinfectante și astringente, restabilește pH-ul corect în gură.

Adesea medici prescriu antibiotice pentru tuse si afecțiunile gâtului, dar gargară cu sare poate ajuta procesul de vindecare.

Clătirea trebuie repetată de 3-4 ori pe zi. 

9. Menta

Menta și teiul sunt printre cele mai populare plante medicinale utilizate pentru a trata cele mai frecvente simptome ale răcelii. Menta calmeaza inflamația gâtului și subțiază mucusul.

10. Suc de lamaie

Un alt leac din batrani pentru tuse este sucul de lămâie, care are un efect astringent. Ajută la reducerea inflamatiei și creează un mediu ostil pentru viruși și bacterii. Amestecați pur și simplu o linguriță de suc de lămâie într-un pahar cu apă. De asemenea mierea va merge foarte bine cu sucul de lămâie.

Sursa
https://www.medicalnewstoday.com

Ultima revizuire medicală: 27.06.2024

Autor: Farmacistul Sam Distribution